散々食事制限をして、体操して運動して体重計を計ってみると、
たったの1キロしか体重が減ってない??
これでやる気ダウンする人もいるでしょう。
これだけ努力しても体重が1キロ増えた日には、完璧に傷つきます。
それが3キロUPですと、もうイライラしちゃいますね。
もくじ
女性は言葉に敏感!ダイエット成功を左右しかねない
体重の減増による、やる気の浮き沈みは、全て自分の中の問題です!
そうではなく、他にもやる気を上げ下げする要因があるとすれば、
それは人からの言葉です!
言葉って本当に大事ですし、あなどれません。
人をいい方向にも悪い方向にも動かすことが出来る、大きな力を持っているのが言葉です!
ダイエット中の女子に絶対言ってはいけない言葉
言われたら傷つくだけじゃなく、やる気をも失いかねない言葉集!
- ダイエットしてるってい言ってるけどやせた?(実際は少し痩せている)
- いつまで続くの?
- 無理しても一緒なんだから、ね?
- 三日坊主でしょ?
- もう年なんだからホドホドにね
- 体力落ちるよ!
- 着たい服が切れるころには流行は終わってるよ。
- 顔からやせたらいいのにね。
- もしかして妊娠中?
- ぽっちゃり系女子が流行っているし、そのままでいいんじゃない。
- おいしいケーキ屋さん一緒に行こうよ。
- 足の太さ、競輪選手並みよね。
- おなか鏡餅みたいよね。
- 突然の激痩せはリバウンドの素!
男性の口から聞きたくない言葉
- 1キロ痩せたくらいじゃ全然わからないね。
- ちょっとぽっちゃりしてるくらいが可愛いのに…。
- 痩せたって別にモテないよ。
- 美味しそうにご飯いっぱい食べてる君の方が可愛いよ。
- 痩せたけど、あんまり健康的な感じじゃないね。
- ダイエットより仕事頑張った方が有意義だよ。
- 痩せても何も変わらないよ。
- 太ももはなかなか痩せないね。
- 食べるの我慢する方が体に悪いよ。
- 見た目より中身を磨いたら?
- くびれを作るのは容易じゃないよ。
- どうせモデルみたいにはなれないんだから。
- そんなに痩せたの?全然気づかなかった。
フゥ~!お疲れ様でした。もうこれ以上聞きたくない言葉でしたね!!
実際にこのようなことを言われたとしても、
完全スルーできる精神力をつけることも、ダイエットを続ける上では大事なことです。
周りの人は責任感などなく、言いたいことを好き勝手言っているだけですので、
あまり気に留めないことがスマートでしょう。
あなたが信じれるもの、信じたいものを信じてダイエットに励んで下さい♪
こんな言葉を待ってました!ダイエッターが言われたい言葉
先ほどとは反対に、言われて幸せ、嬉しいくなってやる気もUPする言葉も沢山ありますね♪
私は褒められて成長するタイプです。
お世辞でもいいから言われてみたい言葉がコチラ。
- すっごくきれいになったよね、やせた?
- すごいね、そんな大胆な服を自然に着こなせてるなんて。
- 水着でおなかを出せるのはホントすごい。
- 子どもさん、あなたみたいな素敵なお母さんきたら喜ぶだろうね。
- あなたみたいに素敵な女性と一緒に歩ける彼は幸せ者ね
- 最近若返った?ダイエット成功だね。
- 彼、そんなにきれいになったら心配するんじゃない?
- あなたを見てたら、私もダイエットに挑戦したくなった。
- ダイエットに成功するなんて、意志が強いんだね。
- キレイになったね!男性から声かかるんじゃない?
- きれいな人ってとくよね。
彼氏(主人、夫、旦那)から言われたら幸せになれる言葉
- ちょっと痩せたよね?
- 顎がスッキリして綺麗になったね。
- 君がが頑張ってる姿に元気をもらっているよ。
- 毎日の努力の結果が体に出てるね。
- あと少し、ここだけ痩せれば完璧だね。
- くびれがあるって、、セクシーだね。
- モデルみたいになってきたなぁ。
- 体が痩せると、化粧も映えるね。
- ビキニを着たらモテモテになっちゃうんじゃない?(ヤキモチ)
- どうやってそんなに痩せたのか教えて!
- なかなかそこまで頑張れるものじゃないよ、すごいね!
- 少し痩せるだけで印象が全然違うね。
- アイドルになれちゃうかもね。
- 太もも痩せは難しいのに、ちゃんと細くなってきたね。
シンプルですが
【モテそう!】【あれ?痩せた?】
などの言葉は素直に嬉しい言葉ですね!
自分に都合の良い言葉だけに耳を傾けよう
心にもない事を平気で言ってくる、デリカシーのない人は世の中たくさんいます。
そんな自分にとって悪影響しか与えない人の発言はシカトに限ります。
言葉はあなどれないエネルギーの源です!
あなたにとってやる気の栄養となる、素敵な言葉のシャワーを浴びて、
豊かな気持ちでダイエットを成功させてください。
また、頂いたハッピーな言葉は、
同じように他の誰かにも返してあげることで幸せの連鎖を起こすことが出来ます。