世の中には飲むだけで痩せることが出来る、そんなことを謳った商品が数多く出回っています。
本当に、痩せ薬たるものは存在するのでしょうか？
少なくともサプリメントを摂取しながら、適度な運動や食生活を見直すことで、ダイエットに成功したという口コミは多くあります！
ダイエットサプリで痩せる！成功者の口コミ３選
- 代謝アップ
- 吸収を抑える
- 炭水化物を分解する
これらの減少を、サプリメントの助けによって実感することができた男女３名の口コミを一挙ご紹介したいと思います。
アミノ酸と運動で効率よく代謝をあげる
38才女性
ダイエット目的の摂取で1番効果を実感したのは、
アミノ酸です。
ダイエットとして食事制限で痩せてもリバウンドしてしまうのと、カロリーカット系のサプリも色々と試しましたが、
どれも結局はあまり効果を感じられませんでした。
だったら食事内容やカロリーを制限するよりも、代謝アップして燃費の良い身体を目指そうとダイエット方法自体をシフトした際に取り始めました。
パウダータイプのアミノ酸を飲んでいたので、ウォーキングの30分前や水泳の前後、夜寝る前などに飲んでいました。
サプリメントのカロリーは15kcal前後なのでカロリーオーバーを気にしなくても大丈夫でした。
運動はアミノ酸を摂取する前からも行なっていたのですが、アミノ酸を取るようになってからは少し身体を動かしただけでも発汗するようになり、運動後も代謝が上がった状態をキープ出来ているように感じました。
元々冷え性だったのですが、運動後夜寝る前まで身体がポカポカするようになりました。
また、エクササイズによって筋肉痛や疲労が残ることがなくなり、毎日無理なく運動を続けることが出来るようになりました。
運動することが以前ほど苦ではなくなったといった方がいいかもしれません。
また、寝つきが良くなり、睡眠の質も上がったので肌つやや血行も良くなったのを感じました。
３ヵ月で７キロ減！効果がじわじわくる
35才女性
私が飲んで効果があったと思ったダイエットサプリメントは、
富士フイルムの【メタバリアS】です。
食べることが好きなのでなかなかダイエットが成功しなかった私ですが、メタバリアSはサラシア由来サラシノールが体内の糖の吸収を抑えてくれると知り、好きな物を食べてダイエットすることができるなら良いなと思い買ってみたんです。
また、このダイエットサプリメントには腸内環境を整えてくれる効果も期待できるんです。
私は昔から便秘に悩み下腹がぽっこり状態なので、便秘が解消すると嬉しいなと思い飲んでみることにしました。
食前に朝は２粒、昼と夜は３粒。夜にすごく食べるという方は夜に飲む量を増やすなど、自分の食事スタイルに合わせることができて便利です。
一週間ぐらいは特に体重に変化がなかったのですが、お腹の調子が良くなってきてました。
腸がググっと活発に動くようになり二日に一度はスッキリできるようになったんです。
だんだん下腹ぽっこりが改善されてきて、スッキリしてきたのでびっくりしました。
二週間後体重を測ってみると1キロ減り、一ヶ月後に体重を測ると3キロ減っていたのですごく嬉しかったですね。
お腹のハリや痛みなどに悩まされなくなり、肌がスベスベして調子が良いです。
三ヶ月間飲んでいるのですが体重は７キロ減りました。
今まで飲んできたダイエットサプリメントのなかで、一番痩せることができました。
炭水化物を食べて効くサプリ
29才男性
私がダイエットサプリを使ってダイエットに成功したと感じたのは
【スルスルこうそ】
を使ってダイエットをした時でした。
これまでにいくつかダイエットサプリと呼ばれる物を使った事があるのですが、その中でも特に効果があったと感じたのは【スルスルこうそ】でした。
これがすごいと思ったのはダイエットの一番の敵の炭水化物の吸収を抑える？のではなく、まさかの分解する効果がある点でした。
最初はこれを使っても思ったように痩せないと思っていました。
なぜなら、それまでにもダイエットをやっていて、食べて痩せるような事は一切なかったからでした。
それがこの【スルスルこうそ】というダイエットサプリを食事の後に飲むだけで、炭水化物を食べても痩せる事ができたので、かなり驚きました。
確かにいくら炭水化物を分解する効果があると言っても、食べ過ぎていては痩せれないです。
ですが、普通の量の食事をしていれば十分摂取した炭水化物の吸収を抑えてくれるので、徐々にですが体重が減っていき、その効果は確かだと思いました。
ただこれを使う時に注意すべき点は、これを使ってもすぐに目に見える効果が出ないことです。ですので、すぐに効果があると思ってこれを使わないのが大事です。
どのサプリも長く継続することが必須
うまくいった！という口コミの共通点は継続することにあります。
続けている人ほど痩せていきます。
継続は、運動や食生活の見直しよりも大事かもしれません！
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