青汁ダイエット【口コミ】FABIUS・山本漢方製薬・ファンケル

青汁ダイエットの素直な口コミ(感想)をいただきました

クラウドソーシングを用いて、

• FABIUS
• 山本漢方製薬
• ファンケル

それぞれの特徴的なレビューを集めることができました。

アンチ添加物！青汁は苦手！腹の弱い私。

わたしは、人工甘味料やらなんやら、添加物etc…が大嫌いで。

不純物が入ってない１食置き換えドリンクを探していました。

ダイエット効果のあるスムージーはいろいろ試したのですが、毎回腹を下します。

そこで、頭に浮かんだのが青汁です。

しかし、味がまずければ続かないだろうし、飲みやすくても、ケミカルな感じだと効果の程が期待できないし。

ということで、飲みやすそうで不純物の入ってなく、ちょうど良さそうな【ファビウス】の青汁をトライしてみることにしました。

FABIUSすっきりフルーツ青汁を半年飲んでみた

出典: https://myfabius.jp/

 

青汁と言えば、子どもの頃に親が飲んでいた青汁を味見したことがあります。

その感想が

「草～～～～！」

青汁って名前負けしないくらい、青臭い汁でした。

なので、その衝撃的な過去がしっかり記憶に刻みこまれていたため、正直いって

【すっきりフルーツ青汁】とはいえ始めは手を出すのが怖かったです。(笑)

しかし、いざ飲んでみれば何の違和感もなく飲むことができ、これなら続けられると思ってリピートしました。

野菜を食事で摂る習慣があまりない私にとっては、栄養不足が気になる所ですが、

この青汁ダイエットなら、一日に必要な栄養分も補給しながらダイエットを継続できるので安心です。

気になる体重も徐々に減ってくる所を実感出来ます。

心配だった下痢についても、腹を下すどころかお腹の調子は良くなります♪

毎日すっきりとした感じで過ごすことが出来るし、肌も綺麗になって半年続けていて良かったと思います。

ネットで追加注文していましたので、手間もかかなかったです。

根本的な所で青汁の苦手意識がなくなったのが良かったです。また機会がありましたらダイエットをしてみたいです。

３ヶ月で５キロ減！便秘解消が効いた

もともと便秘症だったため、野菜不足を補う目的として青汁を飲み始めたところ、

便秘が改善され、それに伴い体重が減っていることに気づいたので、

これはダイエットにも効果あるのかも？

と思い青汁ダイエットをはじめたきっかけになりました。

山本漢方製薬 大麦若葉粉末100% スティックタイプ ３ヶ月

出典: http://www.kanpo-yamamoto.com/

 

青汁を飲み始めて、数週間で便秘がみるみる改善されていき、排便をした後に体重計に乗ると体重が面白いように落ちてきました。

便秘の改善がこれほどまでにダイエット効果としてあるのかと非常に驚きました。

そのことが長く青汁を続けることのできるモチベーションとなり、毎日、朝と晩に青汁を飲み続けました。

青汁を食事の直前に飲むことで、その時点である程度お腹も満たされ、

いつもはお茶碗に2杯食べていた白米も1杯で満足するようになり、

その効果もあり、体重も順調に減っていきました。

体重が落ち始めるともっともっとと思い始め、ウォーキングも始めました。

すると、さらに便通が良くなりました。

停滞期も数週間ありましたが、青汁はダイエット目的だけで飲むのではなく、あくまでも健康面で飲むという意識で飲み始めたので、

停滞期でなかなか体重が落ちなくなってきても、変わらずに毎日飲み続けました。

停滞期を乗り越えると、また順調に体重が落ち始め、

今までここまで続いたダイエットはなかったこともあり、

青汁ダイエットは誰にでも長く続けることの出来るダイエットであると実践して思いました。

3ヶ月続けましたが、結果、特に無理な食事制限をすることもなく5kgのダイエットに成功しました。

青汁は、コストも比較的安く、健康にもとても良いダイエットだと思いますので、誰にでもオススメできるダイエットだと思います。

ダイエット効果は△美容効果は凄かった

30歳を過ぎて、体重も少し増加しましたが何よりお腹周りのもたつきが気になりはじめ、

以前と同じ生活やケアだけでは効果が出なくなってきたのを感じたため、

新しい方法を取り入れることにしました。

青汁ならどこでも手に入るし安価なので。

ファンケル 本搾り青汁ベーシックを２年３ヶ月続ける

出典: http://www.fancl.co.jp/aojiru/index.html

 

基本的には朝食時にとっていました。

食事の前にゆっくりと青汁を飲むとある程度の満腹感が得られるので、朝食べるパンの量が自然と減りました。

土日明けの週初めは前日までに食べ過ぎていた場合は置き換えダイエットのように青汁のみにしたりもしました。

普段は水のみで溶いたものを飲んでいましたが、たまにボリュームが欲しい時はきな粉を加えたり、豆乳やミルクで割ったりもしていました。

効果としては便秘が解消したのでウエストラインがすっきりしました。

他に栄養価が高いものを毎日継続して摂取することの積み重ねで、免疫力が上がったようで、風邪を引きにくくなったのと、

何故だか花粉症の症状が軽くなりました。

自分ではそれ程実感無かったのですが肌が白くなったと家族や友人から言われたので、くすみ抜けや日焼けし難い肌になったのかもしれません。

この間特にスキンケアは変えていません。

自分でも、感想しにくくなりファンデーションのりが良くなったのは実感がありました。

冬場の足先が冷えるのも少し改善されたので代謝が上がったのだと思います。

体重は飲み始める前に比べて１キロ強減ったのみですが、気にしていたお腹周りと予想外の美容効果を得られたので、結果として大満足です。

美容と整腸効果があなどれない

青汁ダイエットっと聞くと、健康的に痩せることが出来そうですが。

ふたを開けてみると、

• お肌の調子が良くなる
• お腹スッキリ

という意見が多くあることが分かりました♪

ただ食事制限をして、ひたすら運動するという従来のダイエット方法から、

青汁や酵素などを摂取しつつ、健康的に体重を落とすダイエット方法にシフトチェンジしているのですね。